bebidas saludables Archivos - Lo He Cocinado Yo

Bebida Nutritiva: Zumo de Naranja, Zanahoria y Jengibre

A veces, las cosas más simples son las más reconfortantes. Hoy te traigo esta bebida nutritiva y revitalizante, con tan sólo 3 ingredientes y que […]

Batido de Aguacate

Prepara un rico Batido de Aguacate o Batido verde, para un desayuno fácil y nutritivo.

Agua con Sabor a Pepino y Piña

Hoy os traigo una receta que se quedó pendiente antes del parón por vacaciones. Es un agua con sabor a frutas, agua vitaminada o agua con sabor. Se puede llamar de muchas maneras, pero lo que está claro es que es una deliciosa forma de tomar más agua.

Cómo conseguir el Smoothie Green Perfecto

Seguro que la mayoría de los que estáis leyendo ésto, os habéis propuesto llevar una vida más sana y saludable este año, ¿verdad? Pues, por eso, hoy os voy a enseñar cómo conseguir el smoothie green perfecto.

5 Recetas de Smoothies para el Desayuno

Hoy os traigo 5 recetas de smoothies sanos y naturales, para llenar nuestro cuerpo de energía. He hecho un smoothie de cada color para darles un toque vistoso.

Smoothie de Pera y Remolacha

Hace unas semanas os pregutaba si os habíais apuntado a la moda de los smoothies o zumos de verduras y frutas y, os gustó tanto la receta de smoothie de zanahoria y manzana, que hoy os muestro otro de mis sabores preferidos.

Agua de Frutas

¡Muy buenas! Hoy os muestro mi truco preferido para beber más agua y así mantenerme bien hidratada. Y es que, no sé a vosotros, pero a […]

Smoothie de Zanahoria y Manzana

¿Os habéis apuntado ya a la moda de los smoothies o batidos de verduras? Pues para los que aún no lo habéis hecho, hoy os traigo una receta de smoothie de zanahoria y manzana muy suave y perfecta para iniciarse.